Lachyoga

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Lachen ist die beste Medizin“ Volksmund


Gute Laune für Körper Geist & Seele

Mach´ einfach mit bei der einfachen und lustigen Methode
ohne Altersbegrenzung, mit der jede*r ohne Vorkenntnisse
mit oder ohne Grund sofort los-lassen und los-lachen kann.

Lachen (auch wenn wir nur so tun als ob)
steigert Kreativität, Wohlbefinden und Lebensfreude.
Es bringt das Herz-Kreislauf– und Immunsystem in Schwung,
kann sich positiv auf Stress, Angst, Depression und Schmerz auswirken,
sowie Distanz zu Herausforderungen schaffen.

Lachen ist angenehm ansteckend
=> tu´ Dir und anderen etwas Gutes 🙂

Ich freue mich auf Dich und Dein / unser miteinander Lachen.