Lachyoga

Gute Laune für Körper Geist und Seele

Bild: Pixabay

Lachen ist die beste Medizin“ Volksmund

Mach´ mit bei der einfachen und lustigen Methode
ohne Altersbegrenzung, mit der jede*r ohne Vorkenntnisse oder
ohne Grund sofort los-lachen und los-lassen kann.
Lachen (auch wenn wir nur so tun als ob)
steigert Kreativität, Wohlbefinden und Lebensfreude.
Es bringt das Herz-Kreislauf– und Immunsystem in Schwung,
kann sich positiv auf Stress, Angst, Depression und Schmerz auswirken,
sowie Distanz zu Herausforderungen schaffen.

Außerdem ist Lachen angenehm ansteckend –
gönne Dir und anderen etwas Gutes!

Ich freue mich auf Dich und
unser Miteinander-Lachen.

… bald gibt es hier mehr – zurück zur Start-Seite